前两天疼的要死，胳膊都抬不起来，骨头倒是没啥大问题，一方面一直都有点小问题，扭动的时候会疼一下，一直没在意，觉得不是啥大问题，前些天我都不知道怎扭到了，加在一起，直接爆发，囧。

休息几天，吃药加理疗，折腾了几天，现在肩膀不动的话，没那样一直疼，轻轻一动就跟骨头断了一样。

我试着把手臂放在桌子上，手臂肩膀不动不用力，手腕流码字，虽然不怎习惯也不怎舒服，效率也不高，不过大概能码，反正我本来就码的慢，稍微习惯下就好。

笔耕不辍了两年，几天不码字，太不习惯了，就跟几天没吃肉一样，不得劲，今天码不完一章，就明天更吧。

各位引以为戒，平时有什么不舒服，最好趁早看看，还有，感谢各位书友的关心。

《一品修仙》说明一下，明天应该就能更

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