杨光带着琪琪回到家洗了一个澡后，两人躺在床上，杨光给琪琪讲故事，随着故事琪琪进入到梦乡中。

杨光望着那躺在自己怀中的可爱小人，睡觉时候嘴巴还无意思的动了动，就是不知道梦到什么好吃的东西了，

杨光淡淡的笑了笑，闻着琪琪身上带着奶香味的身体也进入到梦乡中。

第二日，天还刚蒙蒙亮，杨光就起床了。

这是杨光前世多年养成的习惯，这时候太阳还没有升起来，刚好适合练功。

杨光走到小区附近的一个花园中，盘坐在地上。

“这具身体没想到也有内力，虽然无法与我前世武学宗师相比，但是武学宗师的道路我已经全部都了解，现在就相当於将武学宗师的道路重新走一遍，相信给我个五六年时间就能达到武学宗师。”

”现在就让我来看看黄帝真经的威力吧！“

说话间，天地间的东方太阳升起来了，露出一丝鱼肚白的光芒，金色的光辉从那里折射出来。

杨光赶紧正经危坐，面朝朝阳，体内的内力快速的运转起来，原本如薄雾一般的内力，随着运转，内力的浓度越来越高。

天地有灵，薄如蝉翼，凡人不可间！

天地间的灵气以杨光为中心向他集中过来，他就如同一个吸铁石一般，吸引着四周的铁块。

“呼~~~”杨光嘴中呼出一口白气，如同利剑一般，向前面射去。

”没想到黄帝真经竟然这么的强，我只是修练了半个小时，修练的速度却是以前修练的功法的几十倍速度，而且我现在修练出来的可能已经不是内力了，而是真气！“

杨光说着手掌一挥，一道如利剑的白色光影向地面射去。

”嗤~~“一声轻响后，只见水泥地上出现一道深深的剑痕。

”好强，这样的攻击已经有了武神初期的力量了，根据黄帝真经中记载，我现在处於的是炼气初期，黄帝真经的第一层就是突破炼气初期，在后面还有铸基、结丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘、真仙，最后是得到成仙，我前世是武学至尊就相当於铸基的修为，没想到筑基在皇帝真经中只是基础。“

“而且我好像已经走上了与武学不同的道路，武神的实力，但是却能真气外放，只有武学至尊才能做到的啊！”

武学中，从低到高分别是，低级武者、中级武者、高级武者、武王、武神和至尊。

“哢！哢！哢！哢！”杨光站起来活动了一下身体后在附近开始慢跑。

修炼内力虽然也是增强体质，但是杨光跑步并不是为了增强体质，而是为了享受那种速度的激情。

七点左右，杨光手中拎着一些菜进入到家中。

今天早晨杨光准备为琪琪制作三明治吃，再配上一杯鲜牛奶。

三明治制作方法非常的简单，打入两个鸡蛋放入到小碗中，加入少许的盐，然后用筷子将鸡蛋进行搅拌，直到小碗中的鸡蛋分不清蛋黄和蛋清为止。

平底锅中放入少许的油，将鸡蛋倒入到锅中进行平摊，等到鸡蛋摊熟后将鸡蛋盛出来放入到碟子中。

接下里再将两片火腿和培根放到油锅中煎，两面都要煎到金黄为止。

三明治制作起来没有什么技术含量，主要的就是鸡蛋、火腿和培根的煎炸，要用适量的火候和适量的时间进行煎炸，少一分时间和多一分时间味道会有很大的差别，这些都是杨光前世的时候和一位米其林餐厅的主厨学习的。