吕朝阳练得这洪门看家拳，是内外一体的拳术，不但有外练筋骨推动气血的法门，还有运行五脏六腑，大肠小肠的练气功夫，名字就叫做“八风不动混元气法”，四顺四逆，炼气养生，再配合特定的秘制药物。淬炼五脏肝肠，日日不休，长久不辍，一旦练气有成，便能把身体气血凝成一块铁板，内外一体，呵气成风，并生出无边大力。

实在是拳法中一门几位上乘的练气法门，比起武当金蟾派秘传的“大蟾气”钓蟾功，都不逊色分毫。

就在王禅心里微微吃了一惊，想起老爷尚还在世时候说过的一番话，吕朝阳便已在第一时间，极其敏锐的感觉到了王禅身上细微的变化。顿时间，口吐长气如风掠地，他脚下一转，身往前连连耸动，足随手起，手随足落，踏着“丹凤朝阳”的势，几步赶做一步，刷的一声，转眼就到了王禅面前。

十几步如同缩地而过，拳从口出，照着王禅的心窝狠狠就是一“锤”。

丹凤朝阳的拳架，手起在人而落於已，足起在人而落过於！吕朝阳这一下出手，整个人手脚齐动，恰如丹凤飞天，人在地上飞扑而过，落在外面人眼里却直好似一只大鸟掠过眼前，连个人影都看不清楚。度之，简直过了寻常意义上人类目光的极限。

吕朝阳练气的功夫居然这般了得，出气吐气，皆如风吼，直达三肠，吐气成风，刚一动起手来。度居然也是的吓人，王禅一个失神，就被人家站了先机，欺身到了近前。

要知道拳法武功练到一定境界之后，单纯的外功已经不能作为依仗，随着年龄的增大，老不以筋骨为能，练气养气的功夫就越能体现出自身的重要性来。

世人都说“洪拳”乃是少林拳路，其实这都是以讹传讹所致。少林寺的功夫，胜在兼容并蓄，融合天下拳脚，扬光大，是以人说“天下武功出少林”虽然未必都是假的，但真要追本溯源，却也真没有几分真的。

“这洪门看家拳，三晃膀大洪拳中有六步架，说白了就是站桩练气的功夫，其祖师是东晋的葛洪，算起来也和道家炼气术有几分渊源。只是后世以来，练拳行功，多有散失，吸收了许多拳种的优点，反倒变得和四不像一样，再没了原本道家拳术的一些味道。不过即便如此，这一路拳法也是当世之中为厉害的几门拳术之一。只是不知道这吕朝阳练得是老架，还是小架！”

王禅近修炼道家炼气术，日日都在琢磨自己的阴阳盘拳架，对於拳法中的练气功夫，自然触类旁通，有几分自己的见解。

其实不管是外家还是内家的拳术中，或多或少都是一些练气的法门，只是外家功夫侧重熬练体力筋骨，练气的本事只在皮毛之中穿行，还远远练不到五脏之间，但究其本质，却没什么不同，都要通过站桩，练习拳架的水磨功夫来增强气感，培养真劲。

无论是道家的拳术，还是佛教的拳法，内中贯穿始终的其实都是“内练一口气”，或多或少的有着“炼气术”的影。

就如同眼前的这个吕朝阳，显然就是得了洪门看家拳的所有真传，悟通了精髓，一口气悠长无比，直透脏腑。

而事实上，吕朝阳也的确是将大洪拳中的六步架练到了登峰造极的独步，身体内外，可以凭借一口真气连成一体，只要他能在这个基础上震荡骨髓，把内家真劲也练到骨髓里面去，那就是内家拳法真正大成，可以白转黑，重生牙齿。

练拳不练功，到老一场空，这个“功”就是所谓的“气”。人身三宝精气神，所有的一切都是要建立在气的基础上的，练气有成，不但对敌之际，能萌生大力，便是寿命也能延长许多，如同古代传说中的“神仙”一样，活个一百六七十岁，和玩似地。

所以，吕朝阳和王禅这一瞬间的较量之时，就算以王禅之能，在目睹对方练气的本事后，也是不由自主小吃了一惊，被对方占了先机。

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