这什么鬼心法，到底是怎么练的??

热量都积累在穴位，无法传到身体各处，这要怎么破?

他想来想去也不知道问题出在哪里，卷书翻来覆去看了无数遍，没有任何人头绪。

里面反覆只强调了一个原则，就是要借助阳光的能量进行修炼，否则效率极低。

段笠眯着眼睛抬头看太阳。

高原上的太阳特别热辣刺眼，根本睁不大眼睛，他很快又低头避开太阳。

有点明白了。或许正确的修炼方法，应该是通过催动自身的经脉和穴位去吸收太阳的能量，用太阳带来热能反过来催动天火燎原心法的修炼。

这样的话，全身的奇经八脉都是依靠阳光热量推动的，在这个基础上修炼天火燎原心法就很自如了。

应该是这样的。

也真是奇怪了，天照心法的其他招式也没这么多麻烦事，怎么这门心法招式这么多修炼要诀。

段笠按照自己设想的方式开始修炼。他摆好打坐姿势，但没有去催动天照心法，而是静坐着，让身体充分去感受太阳的热辣。

这滋味确实很难熬，全身麻辣发烫。但没办法，要想修炼突破，只能忍着。

起初只是皮肤辣辣的，紧接着皮肤底下的各经脉开始感受到这股热量，越来越热，越来越烫。

差不多觉得忍受不住了，段笠就开始用体内这股热辣的灵气，开始催动天照心法。

说来很奇怪，前面经脉感觉辣得刺痛，但是天照心法一催动， 全身所有的大穴全部都打开，灵气在周身运转自如。他感觉到前所未有的舒服，说不出的受用。

身体感觉暖热热的，段笠坚信这一定是练对路子了。

趁此机会，他开始按照下卷经文的图示，修炼天火燎原心法。

一切变得水到渠成，披荆斩枣，毫无任何冲滞。热量再也不会淤积在穴位处。

第一个图修炼完了，第二个图修炼完了……前二十个图全部练完了。

起初这股热流就像小溪一样在体内周旋，等二十个图练完后，这股暖意十足的热流变成水柱般粗细，在各经脉游走。

段笠心里一阵大爽。

果然是这么修炼才行，猜想正确了。

好不容易有这样重大的突破，段笠更不能轻易中止了。他现在也不知道林芝和锺离意她们两个干啥去了，反正满世界都只有自己这门天火燎原心法修炼一事。

这一天从早到晚，一直练到夕阳西下，看到最后一缕阳光消失在地平线，段笠才停下来。

下卷部分已经练完五十个图，还剩下五十个等明早天明一口气练完它。

练完的时候，他觉得浑身都冒着白气，体内体外都是热乎乎的，像是盖着三层棉被。随着修炼的中止，这些热量慢慢消散，一刻锺之后恢复了正常的修炼前状态。

好吧，今天就练到这里了。

段笠站起身子，心里说不出的满足和得意，收获满满。预计明天就可以练完天火燎原心法了。

对了，去看看她们两个现在怎么样了吧，一整天都没打过交道了……