求个月票，顺便求个追读

这几天阳了，难受得厉害，迷迷糊糊的。

所以更新拉胯了一点。

这点更新也不容易的，属於是比较考验我的毅力了。

大家还是注意防护吧，不要退烧了就去洗澡，最好戴个针织帽什么的，不要脑袋见风，注意补充营养，清淡饮食。

发汗湿了里衣记得及时更换，不要一直穿着，这样会反覆寒湿入体。