等到张三丰在此收功，张无忌的呼吸已经平稳，暂无性命之忧。

宋远桥说道:“幸好有师傅老人家在，不然无忌身上的寒毒恐怕无法拔除。”

张三丰苦笑着摇摇头道:“远桥，这寒毒为师也只能暂时压制，无法根除。”

“这玄冥神掌本事五十年前武林中的奇才百损道人的成名武学。百损道人凭借这玄冥神掌为祸武林，为师当年为了武林安危与百损道人比武，胜了一招半式，并且废了他的武功。”

“本来以为这武林绝学应该就此绝迹江湖，没想到竟然还有两个传人在世上，只是不知百损道人的一身武功是否找到办法恢复了?”

宋远桥听了张三丰的话大惊失色:“连师傅也无法彻底拔除这玄冥神掌的寒毒?无忌这孩子小小年纪，如何受得了这寒毒之苦?”

张三丰听了宋远桥的话叹了一声说道:“要是我的师傅觉远大师还在世上，凭借他至阳至刚的九阳神功定然能够根治寒毒，可惜，师傅他临死之时传授的九阳神功，为师学的并不完整。”

“现在，只能每隔一段时间，我们师徒几人为无忌运功一次，压制寒毒。”

宋远桥说道:“也只好如此了。希望五弟在天之灵能保佑无忌平安无事。”

宋青书在一旁看了许久，见房间的气氛稍微好了一点。

便急急忙忙的想在偶像面前刷存在感，无事叫了声“太师傅”说道:“弟子听父亲说咱们武当纯阳功就是从九阳神功基础上演化而来的。不如让无忌师弟练习武当纯阳功，由体内抵抗寒毒，然后师公和几位师叔再帮忙压制，想必会事半功倍。”

本来宋远桥听见宋青书擅作主张的在众人面前说话，心中暗到没大没小，刚想训几句。

可是听完了宋青书的话觉得确实有道理，也顾不得呵斥宋青书，便望向张三丰。

张三丰听了宋青书的话，心中惊讶。宋青书说的方法，自己也有这番打算，要是宋远桥几人说出了，也不奇怪。

偏偏说出来的是宋青书这八岁大的孩子，看来武当后继有人了。

当下心中稍感安慰，对着宋远桥说道:“看来，你已经将武当纯阳功的心法传授给了青书了?”

不等宋远桥答应，张三丰又说到:“青书有此悟性，现在练习武当纯阳功也未尝不可。不过修习内功，要循序渐进，不可一蹴而就。”

宋青书连忙乖巧替宋远桥答到:“谢谢太师傅，弟子谨遵教诲。”

张三丰看着宋青书如此聪明伶俐，心中的阴霾也稍稍放下了许多。

让众人照顾好张无忌，便闭关调息去了。

宋青书跟宋远桥和几位师叔告辞，回了家中。

到了傍晚，正在练习纯阳功的宋青书听到了开门的声音，连忙停了下来。

不用说，依然是宋远桥回家来了，放心不下宋青书，特地来宋青书的房间看看。

宋青书连忙将自己白天对纯阳功的运行路线的疑问问了出来。

经过宋远桥一番解释，才知道是怎么一回事。

原来这世上的所有功法，都是积累到一定的程度再打通任督二脉。

只要打通任督二脉，体内的真气自动运行，就算是睡觉也不会停止。

到这个时候，就算是晋级到了绝顶高手的行列。

由於打通任督二脉以后，真气自动运行，所以真气增加的速度是一般人的几倍，而且真气恢复的速度也比常人快上两倍。

因而，只要是打通任督二脉的绝顶高手，便是踏上了学武的康庄大道，和一流高手的差距会越拉越大。

不过，由於打通任督二脉绝非易事，所以这世上的绝顶高手也是凤毛菱角。

像现在的宋远桥和俞莲舟都只是一流巅峰，离绝顶高手还有一步之遥。

不要小看这一步之遥，江湖上的高手大多停顿在这个境界上。

就算是六大派门派的掌门除了少林以外也都没有成就绝顶。

二师叔俞莲舟的武学天分是几人中最高的，太师傅张三丰曾说过十年之内必定成就绝顶。

至於自己的父亲宋远桥，可能会比二师叔稍晚。