师徒三人中，悟治本就是食修，他对类似的事情也是知道一些的。

想问问沈青岚是从何处知道的这些，毕竟食修并没有一个完善的体系。

但是这东西大概也是对方的秘密，他忍了忍终归没有问出口。

沈青岚将地点选在了普玉大师的院子里。

她让悟空和尚给她寻了间空屋。

这八阶大妖她也没做过，万一因为食材太强大，她被反噬，有普玉大师在，她好歹安全一些。

小狼依然趴在屋内房门的位置给沈青岚护法。

那只八阶混元蛇被沈青岚拿了出来。

三气盾挡在她的身前，周身的灵气也形成防御将自己保护起来。

当第一丝异火进入八阶混元蛇的体内时，果然有一股强大的威慑力向她冲了过来。

还好是死了许久的，还好沈青岚早有准备。

那股强力在撞上三气盾时，就开始慢慢减弱直至消散。

体内残余的那些就容易对付多了。

只是这八阶混元蛇的蛇毒确实夸张。

南明离火在炼化毒素时，那毒会化成一丝毒气。

但是这八阶混元蛇的蛇毒极其顽固，且毒气都也异常浓郁。

沈青岚没有直接接触，而是将那些毒气导入自己准备好的容器中。

凡俗的蛇毒都在头部，一般砍下埋了便是。

但是天元大陆的妖蛇，它们的毒会遍布整个兽体的每一丝血脉之中。

沈青岚单单只是炼化毒素就用了三天的时间。

这还是她自门派出来之后，实力提升了不少的原因。

包括她的百妖焰心诀也强了不少。

蛇妖全身都是宝，蛇头，蛇皮，蛇骨，蛇胆这些，沈青岚都分类装好，出去再交给普玉大师。

她只要烹制蛇身便是。

混元蛇体大肉厚，沈青岚就照着当时给明远真人做的那只六阶开山莽牛一样，给做个全蛇宴。

清炖，红烧，炸，煮，炒，焖，焗等，沈青岚又花了一天的时间，将所有的蛇肉都做成菜。

除了常做的蛇羹，还有龙凤同浸，沈青岚还做了盐焗蛇肉和蛇血焗饭。

蛇血焗饭比较简单，是沈青岚上辈子在离家很远的地方吃上的。

味道确实不错，从此就被她记上了。

盐焗的法子就常见了，用盐焗方法炮制蛇肉，不仅保持了蛇肉的鲜嫩，还锁住了蛇肉的水分，保证了口感的清鲜肉滑。

做盐焗蛇比较费时间，沈青岚找了十来种灵药腌制过蛇肉，然后包裹住盐焗，这个过程对火候的要求非常高，否则就功亏一篑了。

单这一道菜就花掉了她不少时间，这道盐焗蛇肉被端到桌上时，那些盐料还在劈啪作响，蛇肉的鲜美在劈啪作响之中显得格外香。

面对一桌的美味，沈青岚心中成就感满满。

可惜以她的如今的修为也是不能吃的，她也怕爆体。

但是在还未开始之前，她也提了悟空和悟治和尚一样的要求，她也想要一份吃食！

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