好吧，这个词太久远了，但是真的挺像的。

“沈师妹，永昌师叔如何了？”顾玉见沈青岚停了手，才敢出声询问。

看沈青岚把人包的这般严实，总感觉是还有救的。

沈青岚站起身，“只能慢慢养着了，每日灵力滋养着，等回去再说。”

周敏之更关心另一个问题，“可有伤及经脉丹田？”

这才是修士的根本。

“还好，有些损伤影响应该不大。”

听到这话，众人才算松了一口气。

顾玉转身让大家抓紧时间恢复灵气，不知道下一波妖兽会在何时冲上来。

沈青岚此时灵力也耗尽大半，疲惫不堪。

她拿出一整只炭烤的迷香鹿给小狼，“今天表现不错。”

“嗷呜。”这叫声中多少带着点傲娇。

“你说你那叫声是怎么回事？”沈青岚还是想搞清小狼这个是不是当初偷吃带来的附加技能。

小狼不知道，此时它没空理人，迷香鹿的肉是真香啊！

沈青岚也不恼，靠在小狼背上拿出吃食开始补充灵气。

永昌真人就躺在离她很近的地方，吃着吃着，她想着等会可以弄些吃食汤水给永昌真人补补。

之前她就想在灵食上做出些花样新意出来。

除了能补充大量灵力，其他的作用并不大。

百妖食谱中有记载通过食材相生相辅的道理，可以烹制出有特效的灵食。

只是那位前辈也只提了几句，并没有实际的操作。

沈青岚只得静下心来自己研究。

她之前做的可以治伤的或者加速的灵食，也是因为加入了药效极好的灵药，且这些灵药能和食材进行完美的融合。

让其效果超过原本的其炼成的丹药的效果。

但是这种做成灵食的效果比丹药好的情况还是少之又少。

她做了很多的尝试，也只碰到那两三种，有的还是因为食材是变异妖兽的条件下才能达成。

如今像永昌真人若是弄一些可以去腐生肌的灵食出来，应该算是对症。

她将吃下去的灵气快速炼化吸收，再次变得周身灵气充盈之后，便开始在储物袋里寻找可以用到的食材和灵药。

反正下一波妖兽还未来，她也不愿意和门中弟子大眼瞪小眼，找些事情做，时间反而过的快些。

她照着妖兽的特性，选了几种能快速恢复伤势的妖兽。

其中一种迷耳兔，身形娇小。几乎是食物链的最底端了。

但是这种迷耳兔肉质鲜美，沈青岚便让林山在开元殿的养殖园里养了一群。

这小兔子有一个很大的特别，就是受伤之后自身的恢复能力极快。

也许这就是它能在天元大陆一直没有灭绝的原因。

还有一只破空甲，沈青岚自己也没吃过。

以前无意中在山中猎到的一只，防御极强，且它的自愈能力也是极快的。

最初时候，沈青岚发现这家伙一边受伤一边治伤时，也被惊到了。

要是个实力弱的修士来打它，这伤的怕是还没治得快！

沈青岚直接理解这家伙回血能力超强，一边挨打一边回血，打半天一看，对方的血还是满的，就问你气人不？

对不住宝子们，今天晚了。上午太忙，一直找不到机会