第38章 与自己斗争的自我升华博弈(1)

人最大的敌人是自己，人应该讲究对自己的博弈。轻信与多疑妨碍了人们的交往。过於轻信他人的人在受到自己信任的人的伤害后，往往走向另一个极端，变得对一切世界都感到不可信，怀疑一切。

贪婪是人的本性。每个人在不同的时期都有不同的需求和想法，有的人可能对金钱情有独锺，因为他觉得这个社会有钱就可以拥有一切，豪宅，名车……怎么来应对人根子里的贪婪本性，这是自有人类以来就众说纷纭的话题。

有时候我们总认为上天对我们不公，因为我们所有的付出总得不到好的回报，我们兢兢业业，一丝不苟，一直不敢对自己的事业掉以轻心。然而某一日，你终於放下每日的匆忙繁务，一个人在街上散步，幡然醒悟，自己其实还可以另外一种创业，另外一种活法。换一个角度，天地大宽。

轻信与多疑成功的绊脚石

轻信与多疑严重妨碍了人们的人际交往。而且两者经常转化，过於轻信他人的人在受到自己信任的人的伤害后，往往走向另一个极端，变得对一切世界都感到不可信，怀疑一切。这是另一种的不成熟。

轻信的人的特点是，是话都信，不加分辨；毫无定见，往往头晕目眩，多方讨好，用偶像充盈房屋，这明显是心智不够成熟的表现，对自己将来的事毫无把握，盲目相信看起来比自己优秀的人，结果是照别人模子画像，越画越不像，往往得不偿失，后悔莫及。

而对於多疑，我们则来先看一则　寓言：有个老头丢了一把斧头，怀疑邻居的一个小孩偷去了，而且越注意就越觉得那个孩子无论是神态、姿势，还是说话的音调都变得异样了。几天后，老头在山里找到了丢失的斧头，第二天，老头再去看那孩子，却一点都不觉得他行为异样了。

这是一个多疑的典型例子。多疑，是在一种偏常认识的支配和影响下造成的性格缺陷。多疑的人，常常固执地产生缺乏事实根据、不合逻辑的想法和观念。因此多疑者往往人际关系紧张，容易焦虑，并影响身心健康。

导致猜疑的原因主要与个人的一些特点有关：

（1）自信心不足。别人的不信任（即“他信”的缺乏），往往同“自信”不足相联系。疑神疑鬼的人，看似疑别人，实际上是对自己有怀疑，至少是信心不足。这部分人在某方面自认为不如别人，但自尊心过强，因而总以为别人在议论自己、算计自己、看不起自己。越想越认为是真的，陷入猜疑怪圈而无力自拔。

（2）以前交往挫折失败的打击。一些人以往比较轻信别人，并轻易地把别人看成知己，向其倾诉许多个人的秘密，但却受到欺骗或愚弄，遭受了打击，於是导致过强的防御心理，不愿再信任他人，遇到什么事情都要怀疑再三。

（3）错误的思维方式。疑的人凡事总爱往坏处想，先树立起一个对自己不利的假想目标，然后搜寻证据，进行自我论证。这样越疑越想，越想越像，越像越疑，最后形成了猜疑的恶性循环。猜疑一般总是从某一个假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆，最终把自己封闭在里面了。开头说到的梁丽芬就是这方面的典型例子。

猜疑似一条无形的绳索，会捆绑我们的身心，影响我们的交际。如果猜疑心过重的话，就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢；猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘，因而不能很好地与同事朋友交往，其结果可能是无法结交到朋友，变得孤独寂寞，对身心健康都有危害，因此需要加以改变：

1．发现自己的优点，增强自信心。每个人都不是十全十美的，都有自己的优点和不足。不要只看到缺点而灰心丧气，更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心，相信自己有能力，会给他人一个良好印象的。这样就会充满信心地工作和生活。

2．养成积极的思维方式。凡事要多往好处想，往积极的方面理解。比如，同事夸赞你工作好，那你就要理解成“别人在赞赏我，佩服我”，别的人主动接近你，那你应将之理解成友好的表示。这才是正常、健康的、真正对自己有益的思维方式。即使是在交往上有过受挫经历的人，也要看到，“骗子”毕竟是生活中的极少数， “一朝被蛇咬，十年怕井绳”的思想只能孤立我们自己。

3．加强交流，解除疑惑。有些猜疑来源於相互的误解，如果是这种情况的话，就应该通过适当的方式，两人坐下来交流。通过谈心，了解对方的想法，消除误会，避免因误解而产生冲突。

和自己的贪婪本性博弈