大成的呼吸法还会和外在动作相结合，运动量更大。

“不错！”周白刚刚收了架子，就发现李道站在一旁拿着毛巾。

对於周白的毅力李道还是表示认可的。

虽然真正的武者都是夏练三伏，冬练三九，但周白作为一个学生，从来不用李道开口提醒，每日坚持训练，这份心性和自律李道还是很满意。

“师父！”周白长长嘘了一口气，

接过毛巾抆了抆背和脸。　　“你天生百脉具通的体质，什么功夫只要愿意静下心来，必然都进境极快。现在呼吸法已经入门，云龙九变大成不过是时间问题。也是时候该给你说说你以后的修炼了！”李道看着周白道。

周白点了点头，李道以前问过他，练武最可怕的是什么，周白不理解。

李道告诉他，练武最可怕的是武功是一点一滴积累而来，需要数年数十年之功。

平日里训练，练武之人感受不到自己的进步，感觉每日锻炼没有收获，感觉前路黑暗，看不到未来，因此怀疑自己，心猿躁动……

但周白不同，他天赋异禀，效率是别人的十倍甚至更多，又是初学，完全没有这种迷茫。

他能清晰地感受到自己的进步，也能清晰地感受到自己距离大成还有多远。

自己云龙九变眼看最多一年多就可以大成，按照李道的说法虽然自己战力不行，却是实打实的宗师境界。

因此他也一直很好奇，那么自己一年半之后又要如何修炼呢?

只听李道指点道:“一般在普通人看来， 只要功夫练到化劲巅峰就是宗师。其实不对，化劲只是一方面。”

“练皮，练肉，练骨，练内脏。四者皆成才是完整的宗师！境界，战力都没有弱点。”

“你现在练肉进行到了一半，劲力已成，肌肉却不够强健。练内脏也是呼吸法小成。练骨只是刚刚练到了脊柱。练皮更是没有接触过。”

“所有功夫都有不同，选择适合自己的，再相互组合，这才是最好的。”

周白闻言有些感兴趣:“意思是武功就像是一个个不同组件，性能各有不同，相互搭配创造出最好的设备?”

“对！你现在修炼青龙三十六段锦和云龙九变。这两者就很搭配，因为云龙九变就是我从青龙三十六段锦中悟出的配套武学！”

“除此之外，练肉我还主修爪法中的擒拿，腿法则是自悟。”

李道并没有过多介绍自己，而是看向周白:“你体质特殊，修炼的功夫比较适合劲运全身的那种，这些都是很高明的功夫，即便是我也所知甚少。”

“我走之后必然会有人来接触你，你讨要武功，那些烂大街的不要考虑，就要这些高明功夫。”

“比如官方有好几套呼吸法，其中就有道家绝学白虎十二段锦。怕是不逊色於青龙三十六段锦的高明功夫。”

“另外，武学等级划分要记牢，要就要好的武学，就算自己用不了，和别人交换也不亏！”

周白静静听着，他算是看出来了，李道离开就在最近这段时间，所以才会在最后时间教自己徒弟如何薅羊毛！