晨练之后，开始进入早餐时间。

灵宝和周白找了一家早餐店，两人对坐，叫了几笼小笼包，面前是一碗豆浆和几根油条。

在巴蜀，早餐多半是油条，馒头，小笼包，卤蛋，手抓饼，稀饭这些，扁食和肠粉这些很少见到。

当然也有不少人会点一碗鲜红油量的小面，加上肥肠，排骨，牛肉，肉糜，来个特制豪华版！

晨练消耗不小，这个时候自然要开始进补。

“师兄，我们接下来怎么办?我现在不用上学了！”

之前周白还要上学，白天的锻炼量很少，主要集中在早晨和晚上。现在放了假，周白并不准备放松，而是打算抓紧时间训练。

他之前还特意制定了一个训练计划，不过现在有灵宝在，周白自然要谘询专业意见。

“晨练的事你李菲师姐和李师伯都指点过你，大框架不会有问题，已经很完善了。我们练的功夫不同，细节处也不太好去了解，这种事我就不插手了。”

“你既然要学实战，那就把白天的时间用来学习实战吧！”灵宝道。

“那就麻烦师兄了！”周白递过一个小笼包感谢道。

“老板，再来五笼小笼包，两碗豆浆！”周白感谢完立刻转头喊道。

老板瞪大了眼睛，这两人他早就注意到了，那个孩子看着面熟，应该是附近小区的，旁边那个看着面生。

不过这都不重要，看两人桌子上的空盘子，这特么都十几笼了吧，就算是小笼包怕也能撑死两个壮汉了！

“老弟，胃口挺好啊！我第一次见你们这么能吃的，不错不错，这胃口好身体就棒！”老板脸上带着笑意端上了包子。

周白有些尴尬，解释道:“长身体，长身体！”

老板笑了笑，没说几句，又去忙活去了。

“老板来一笼小笼包！”一个穿的厚厚羽绒服的小伙子搓着手走到早餐店前。

“哎呦，不好意思，小笼包今天卖完了！现在蒸还要等二十分锺！”老板招呼道。

“这么早就卖完了?”小伙子一脸诧异，现在天刚蒙蒙亮，街道上行人都还没几个。

“喏，那边两个老弟都吃了！”老板朝着周白那边努了努嘴。

小伙子看着那桌子上的盘子，一脸惊奇，“卧槽，牛笔啊！”

说完之后有些可惜地道:“那行吧，给我弄两个大肉包！”

“好，马上！”

周白对此已经习以为常了，照旧吃喝，最后和灵宝两人整整吃了二十三笼小笼包，喝了十几碗豆浆，外加油条茶叶蛋这些不算。

最后结帐周白二维码一扫，三百多块钱不见了。

周白撇了撇嘴，有些感慨，果真是穷文富武，这一顿早餐都快自己一个月的零花钱了！

为了不影响运动，武者进食一般不会吃到十成饱，一般没有运动最多吃到八成五，若是之后有剧烈运动，一般控制在七成到八成。

灵宝之前专门在周白小区附近找关系选了一家拳击俱乐部，现在大冬天的，生意冷清，灵宝师兄又不缺钱，老板已经高高兴兴地回老家过年去了。