而我们国内，还是原始的安排:每天跑个步，多少公里，投几千次篮，运几千次球，最多就是去健身房做一下力量训练，完全就是盲目的安排嘛，根本就没有系统性和针对性。

教练组也是一厢情愿地以为，练到筋疲力尽就能提高成绩！

看看历届的我们的国青队的排名就知道答案了。

从84年到现在，似乎一直在走下坡路。可是，绝大多数人没有想过的是:万一国青队并没有走下坡路，而只是停步不前了呢?看似这跟走下坡路没什么区别，可是，这恰恰是最大的区别！

外国的职业运动员的科学训练体系也是逐渐完善的，并非一蹴而就。他们的体系完善到现在的水平，也是十多年来的对於人体科学的突飞猛进的研究造成的。

人种本来就没有多大差距，非要在这个问题上来解释我们黄种人不行，敝人也没办法。

我们训练方法体系的落伍才是国家队如此瘦弱不堪的最大原因！

再比如说拳王梅威瑟。这里且不说他的受人诟病的打法，只说他的训练。一条绳的左右躲闪，十字交叉的两条绳的四向躲闪，垂直平面内的打地鼠式的打迎击训练，等等简直是五花八门，甚至是有些连名称都叫不出来的训练方法，这都是为了什么?

抽象分出来的步法训练、躲闪训练、力量训练以及准确度训练四大类，然后在这四类中再次各个细分出十几种具体的训练手段，按照一周或者两周的时间长度标准，将之科学分配，经过五到十年的时间才训练出来这么一位天才型拳手！

这容易么?

说到这里，还有谁会以为，外国人的能力是天生的?！

别人付出与你同等，甚至更多汗水的时候，还能靠着对人体科学研究的精准性，让身体进行最佳的肌肉记忆！

病因出在自身，认识远未充分！

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莫斯科市立柔道馆是俄罗斯最有影响力的柔道馆，聘请总统普金作为名誉教练，定期过来给大家授课。这个道馆甚至在整个欧洲的知名度都是非常高的。其坐落在莫斯科市郊区的一抹小湖畔旁边，周围风景靓丽，景色宜人。

下午两点，十几辆清一色高级轿车缓缓驶进道馆大门，停在了旁边的停车场内。夹道欢迎的馆内学员和周边的居民住户几乎把道路两旁的空间挤爆！

普金大帝在俄国的个人魅力还是没得说的，那是相当受欢迎啊！

馆主安德烈亲自出来迎接，大家热热闹闹进入道馆演武厅。木质地板干净明亮，四周窗户开着透气，不愧是彪悍的战斗民族，这么冷的天，依然有不少学员光着膀子在进行训练！

普金总统向馆主安德烈亲自介绍法自然一行人。只是，此次法泰然竟然没在，他私下里已经见过几名大佬，商量着搞一个泛亚搏击大赛组织， 接着便直接飞往美国了。

原来国内的一个年轻选手要参加一场WBO次中量级的比赛。

作为资深拳击迷的法泰然，凡是重要的，国际高度认可的职业拳击赛事，他几乎都会亲临现场。而这次，终於有国人站上了国际拳击职业赛事的大舞台，他更是没有理由要错过了。

法自然等人跟这家柔道馆的馆主等人言语交流之后，双方在场地四周围成一圈，观看道馆特意安排的精彩的柔道表演。

然后，就是友好切磋的友谊赛。

为了公平性，双方决定采用双回合制，即切磋双方按照柔道规则和推手规则各进行两场比赛。两回合推手规则，两回合柔道规则。

中方首先出场的是戴伟明，拿过全国推手比赛70kg级别的冠军。对手是巴甫洛夫斯基，17岁，去年的莫斯科市的70kg级别的少年组柔道冠军。

第一回合是推手规则，不能主动倒地，也不允许用脚勾踢，这对柔道显然限制很大。只见两人四手相托，馆主安德烈亲自担当裁判。

只听一声令下，双方开始较劲。明显的，巴甫洛夫斯基第一次接触太极拳的推手，很不适应。只见他拚尽全力也站不稳当，被戴伟明拨弄得左摇右摆！

普金大帝在旁边看着这个出色的中国小将，不靠腿脚的勾踢，仅仅靠双手的来回摆动就能够将同样稳健的对手弄得手忙脚乱，实在不可思议！不过，自从见识过法自然的手段之后，对眼前的情景倒也没有了过多惊讶，只是越来越好奇於太极拳这门功夫！