“对对对。”马麟在旁边眉开眼笑附和道。

“哦?”法自然微微一笑，看着这俩活宝。

“呃……”看到法自然的眼神，二人立刻噤声，他们二人看到法自然那明察秋毫的眼睛，立刻就觉得自己是无处遁形的猴子，始终逃不过如来的法眼！

“伟明，那你说说，金鹏的功夫底子是什么吧。”

法自然眼神一收，戴伟明立刻浑身舒泰。不过，当他听到这句话，脑袋又不由得变大！

“啊?这个么，是不是功夫练久了，就会有?”他哪里知道什么境界的界限，看待境界是要超过之后回头细想，才能清晰发现的。就像潜泳，眼睛时刻处在水面下，那就看不清水天之间的界限。

法自然知道这有些难为他，便直接说道:“是也不是。”

“所谓的功夫练久了，也要在方向明确之后，努力前行才好。金鹏之所以不会膝盖疼，就是他懂得了拳架的正确练法。”

“这个是要从推手里获得的真实感触，再通过老师来一语道破，最后自己领悟了什么是‘道’，方能做到练拳十几遍，膝盖不会疼。而且，还会越练越带劲。”

“功夫并非是要拳架子每天打个几十遍，三五年你就捉摸出来其中真谛。这是不可能的。”

“刚开始练太极拳，拳架可以少打，一天至多两三遍就足够了。但是推手却不可荒疏。等到明白所谓的周身一体是什么意思，再来练拳架，便事半功倍了。”

“什么是周身一体?”穆勒和小基都皱着眉头，这词他们可是第一次听说。他们是第一次听说，马麟和戴伟明却早就耳闻。只不过，他们四人，不论早晚，能够明白其中含义的却没有。

“周身一体，最简单的表象就是练拳再也不会膝盖疼。当然，膝盖不疼也不代表是周身一体。”法自然笑看大家。

“太极的周身一体，最基本要求就是四肢的转动要配合腰胯。最简单的理解就是肚脐的朝向。双手的转动、旋转膝盖的朝向以及眼睛的所看之处，都要时刻保持与肚脐的朝向一致。”

“腰胯不能乱转，也不能乱颤，更不能乱抖，此谓周身一体，这就是内家拳常讲的六合之中‘手足合，肘膝合，肩胯合’的外三合！”

“两两相合还不行，还要整体合！”

“师父，这么说来，我和小明，把精力用在推手上是对的吧！”马麟哪里能够明白“这合那合”的，大致意思他听得明白，就是少练拳架，多推手。

“我正要说你们两个呢。拳架少打也不是不打啊。要没我催促，你们两个两天都懒得打一遍！”

互有侧重，却非单重！

内家拳分出来练法、功法和打法。

太极拳的练法就是推手，演练模拟实战之法。功法就是拳架，所谓扎实的基本功，能够应对各个方向、各个角度、各个大小的力道，唯有拳架里去找。而这打法，便是实战，前两者摸不透，这后者就是空谈。

民国时代的武林前辈，众家之说纷纷扰扰。现代后人想要理清楚，弄明白，并不容易。原因就是陷入前人留下的话的陷阱里。

讲究将拳法融入行止坐卧之中，这些前辈是到了化劲水平，看透了道为何物，才能发出如此感慨。

讲究拳架要多练，是明白了拳架作为基本功的重要性，这是到了暗劲，想要突破到化劲的武师说的话。

而整天一味的去追求站桩，将拳架里似是而非的招数，生搬硬套到实战里的人，不知“道”为何物，看前方茫茫然，则是功夫尚处在明劲阶段才会有的表现。

没有到过的境界，想要用语言描述，难！

只是，现代社会书籍普及度太高，导致伪大师们，都懂得些老辈高人的理论。

因为书本上的东西，谁都会引用。

这导致徒弟很难分辨出自己所拜的师傅，是否真有功夫，功夫到了何种境界。

其实，这并不难辨别，只要多听听他们平时的感悟，就知道了。

因为，感悟是自己的。

以这三种认识为标准，不管他隐藏的多巧妙，引用书本知识多纯熟，自己没练到的，就总是会露马脚！

所谓真情流露，就是什么水平的人说什么水平的话！