“师父，套路的功能到底是什么?”陈金鹏问道。

早上九点，众人都在会议厅里练习推手。这几天里，陈金鹏反覆体会法泰然的劲路。对於他和马麟他们来说，这绝对是难能可贵的经历了:刚入暗劲的法泰然的姿势动作，还都有斧凿的痕迹，能够让他们看出来一些门路。虽然这门路可能对於他们来说有些模糊。但总算是有个轮廓了。

他们从昨天下午到晚上九点之前，都一直在烦躁无奈中度过，直到大脑里出现一道清晰的直觉，才作罢。

在外奔波的法泰然亦是如此。他和从华盛顿亲身飞来的锺晓明大使一起，竭力游说一些有势力的朋友以及汤普的反对者，来营救法自然。

不过，仅仅过去不到五个小时，法自然竟然被“放”了出来！

这倒是让锺晓明惊讶不已。

而在中国，比蒙特雷早十三个小时时差的北京，外交部的新闻发言人已经准备好了演讲稿，打算在早晨的例行记者发布会上，对美方扣押我方民间代表团团长的做法，进行一次猛烈的抨击呢！

不过，鉴於法自然已经被放出来，这通演讲稿也临时被撤掉了。

“不错。”今天睡了个懒觉而刚刚才起床没多久的法自然脸上露出欣慰的笑容:

能够问出这个问题的，只有两种人。一种是，刚刚开始练而对太极拳的内涵一点都不了解的人;另一种是，练习太极拳到了节骨眼上，懵懂之中体会到了练套路也能长功夫的道理！

显然，陈金鹏是第二种人！

“对啊，师父，不管是哪派的太极拳，都只说套路是在将自身练得周身一体，习得整劲。可这‘周身一体’和‘整劲’到底是一种什么具体的状态，他们却讳莫如深，从不肯直言。”段飞也发出了自己心中的疑问。

“阿明，小马，你们也可以说说，你们对於太极拳的套路的理解。”法自然并没有直接回答陈金鹏和段飞的问题，而是鼓励其他人多发言。

“我常听我师父说，不要去信网络上的那些胡言乱语。”戴伟明说出了自己的感受:“我师父说，网络上的所谓的内劲精要、气功诀窍，都是现代人对老辈拳师总结出的经验的无端臆测。其中能有一两句的猜对，却也因为其他九十九、九十八句的猜错，而使自己终生无所成！”

“没错，阿明说的没错。我师父也是这么教导我们的。上一回回北京见他老人家，我跟他说起，关於网络上的顺逆呼吸法的主流见解。他说他不上网，不知道网络上是怎么说的。但是，有一点他很确定，就是盲目地去通过拳架套路找呼吸，调意念来寻内劲，是缘木求鱼，走错了方向！”马麟回忆道。

“没错。小马，你来推我的肚子。”知道林老虽如此讲，却因为其他事而没能更进一步指导马麟，於是，法自然借着这次机会，给众人亲身示范一下，什么是顺逆呼吸法。

只见法自然微微一收腹，马麟的脚下立刻就不稳，有种要向前倾倒的冲动。

“你再来推我的胸。”

“好！”

依旧如前，法自然仅仅靠微微一含胸，马麟又出现了失去重心的状况！

“什么是顺逆呼吸法呢?”法自然说道。

“唔?”马麟好像有些明白。

“其实呢，所谓的顺逆呼吸，就是躯干的‘掽捋挤按’！”法自然看着众人不解的目光，继续道:

“先说顺式呼吸。它的特点就是呼气便含胸缩肚子。

这样做的目的是什么呢?目的就是当对方推过来的时候，胸部或腹部做的一个‘捋’，或者叫‘引进落空’。等到对方有一刹那的失去重心了，再改做吸气，此时是扩胸鼓腹，向前为‘掽’，向下为‘按’，向左右则为‘挤’！”　　“再说逆式呼吸。它的特点是呼气就含胸凸肚子。这样做的目的，其实和顺式呼吸一样！先做‘捋’，后做‘掽挤按’！”