“说到这里，大家也应该明白了。顺逆呼吸法，是应用在推手里的不同手段罢了。比如对方发力推胸的时候，你不可能总是正好在呼气，也有很大的可能是在吸气，这都是五五开的节奏。所以，此时为了卸掉对方的力道而含胸，做捋，表现为呼气就是顺式呼吸，表现为吸气就是逆式呼吸！”

“解决推腹部的方法与之相同。”

“当然，应用於实战的打法，也是如此。只不过是，要求身体敏感到能够在一刹那间做到借力打力，才行。”

“话说回来，太极拳分为练法、用法和打法。那什么是练法、用法和打法呢?”法自然笑道。他以前曾说过这三者之间的关系。

“其实就是演练之法、试用之法和实战打法。”

“明劲、暗劲和化劲是功夫渐深的递进概念，而这三法则是每一种劲力下的不同感悟法。”

“所谓演练之法，就是拳架，就是套路，就是让学者在单操练习的状态下，感悟‘掽捋挤按’的方法。试用之法和实战打法，则分别在有对手试劲和使劲的状态下，感悟‘掽捋挤按’的方法。”

“那什么是感悟‘抨捋挤按’的方法呢?”法自然看了一眼陈金鹏，笑着继续道:“这就要说到太极拳拳架的具体功能了。”

“嗯?”陈金鹏聚精会神。

“所谓拳架的具体功能，就是在拳架的每一个招式里，去感悟‘掽捋挤按’。”法自然笑道。

“这是个什么意思?”戴伟明很是疑惑道。听了这么多，他仍旧没搞明白。

“我以前说过，单鞭的外展左手臂，不止是可以做‘掽’，也可以做‘捋’的。不管哪一路的拳法，第一招的‘起势’都是一个上抬手臂的姿势。那这‘上抬手臂’是为了什么呢?难道仅仅是‘掽’出去对方吗?当然不止如此！相同的动作，也可以是‘采’啊！”法自然提醒道。

“…”陈金鹏双眼放光。

“其实，你们通过练习套路而无所得，就是因为方法本末倒置了。”法自然微微叹口气，然后才笑着继续道:“先辈总结的话很好，说练功是由后天返先天。可后人却不懂这是什么意思，而只是臆测为一种精神境界。”

“把其想为精神境界的修为固然没错， 但它真正的内涵，则是人的身体对弱与强的感悟，对自我与天地万物的感悟！”

“确切地说，”法自然看到大家都傻了眼，无奈地笑着解释道:“回归到具体的套路上来，就是你们打得拳法里，从来没有‘捋’！”

“怎么会呢?！”马麟不由得下意识地喊道。他如此震惊也是情有可原的。看看陈金鹏和戴伟明的表情就知道了。

“虽然每一套拳架里面都有‘捋’的动作招式，但你们不是将之用成‘拽’，就是打成了‘掽’！”

“啊?！”

“为什么会这样呢?”法自然自问自答:“不管是哪一招，你们所关注的点，或者叫做面，都是肢体动作运行轨迹的前方，手臂进攻一侧的点、面。我以前跟你们解释过，单鞭既可以做‘掽’，也可以做‘捋’。看你们打拳架，我仍然找不到‘捋’，依旧都是‘掽’。显然，你们并没有理解这句话的真正含义。”

“老辈高人讲意念，可不是现代人理解的‘放松精神力’，‘用意不用力’等这些玄而又玄的东西。在那个年代，他们中绝大多数人没有文化，接触科学的人更是几乎没有，且那个年代的科学也是极为不发达，所以，导致他们总结出来的经验都是深奥难懂的，各种儒释道的言论。”

“这不是他们的错。”法自然笑容收敛，表情变得严肃，感叹道:“但我们这个时代，还要用这种言论来蛊惑人心，就是历史的罪人了！”

“所以，讲意念是没错的。但是，要将它放对位置！”